Şiyatsu bedeni bir bütün olarak ele aldığı için aslında hemen her türlü rahatsızlığın giderilmesinde katkı sağlar. Özellikle kronik rahatsızlıklarda faydalıdır. Ayrıca sağlığı korumak ya da sadece günlük hayatın stresini atmak amacıyla da uygulanabilir.
Şiyatsu terapisinin yaygın olarak kullanıldığı belli başlı alanlar şunlardır:
Stres, Depresyon, Endişe
Kronik yorgunluk, Uykusuzluk
Tansiyon
Baş ağrısı, Migren
Bel, Boyun ağrıları
Omuz ağrısı ve tutulması
Siyatik, Kireçlenme, Romatizma
Sindirim sorunları
Bağırsak problemleri
Solunum problemleri (Astım, Bronşit)
Adet problemleri
Menopozla ilgili problemler
Kolay bir hamilelik ve doğum
Doğum sonrası sendromu
.
Şiyatsu Terapisinin İşe Yaradığını Nereden Bilebilirim?
2006-2007 yıllarında Leeds Üniversitesi’nden Prof. A. F. Long liderliğinde Avusturya, İspanya ve İngiltere’de şiyatsu yaptıran 948 kişi üzerine bir araştırma yapıldı. Katılımcıların:
% 95’i kendisini daha rahat ve huzurlu hissettiğini
% 82’si sağlığının genel olarak daha iyiye gittiğini
% 71’i daha enerjik olduğunu söyledi.
Şiyatsu terapisine stres ve gerilim, sırt ve eklem ağrıları, kronik yorgunluk, sindirim ve solunum problemleri nedeniyle başvuran katılımcıların % 86’sı bu problemleri gidermede şiyatsunun faydası dokunduğunu belirtti.
……..
Şiyatsu üzerine yapılan diğer araştırmalar için şu sitelere bakabilirsiniz:
ABD Milli Tıp Kütüphanesi
Tamamlaycı Tıp Araştırma Konseyi-İngiltere
Siyatsu Society-İngiltere
İnternet Sağlık Kütüphanesi-Exeter Üniversitesi