Zazen İstanbul

ZAZEN (ZEN MEDİTASYONU)

İçimdeki Aydınlık Taraf Tek Bir Söz Bile Etmedi

 Meditasyon, farklı kişilerce bir içe bakış, anda var olmayı deneyimleyiş veya “eve dönüş” olarak tanımlanır.  Bütün kadim felsefeler ise bize bunun bir lüks değil, temel ihtiyacımız olduğunu söyler.

Bir düşünün, kendi merkezinizden kopup günlük hayatın dertleri için koşuştururken ne kadar zaman harcıyorsunuz?

Ya gelecek için kaygılanıp ve geçmiş için üzülürken?

Haftada hiç olmazsa bir saati tamamen kendinizi hissetmeye, anı deneyimlemeye, anda dinlenmeye ayırabilir misiniz?

Ayırmalısınız.  Tüm dünya sizi bekleyecek, merak etmeyin.

Mevlana’ya bir gün sorarlar: “Eğer sessizliğe inanıyorsanız, neden sadece konuştunuz ve yazdınız, söylediniz ve dans ettiniz?”

O güler ve der ki; “ İçimde ki aydınlık taraf tek bir söz bile etmedi.”

Gelin bize katılıp, sessizlikte dinlenirken daha sakin, mutlu ve huzurlu  bir hafta için zihninizi hazırlayın.

Yeni katılımcılara açık 4 haftalık çalışmalar  düzenliyoruz.

Caddebostan’da düzenlediğimiz, deneyimli ve yeni katılımcılara açık çalışmalar için lütfen bizimle bağlantı kurun.